何度目になる？

３０代前半から何度となく挑戦してきた禁煙

キッパリ止めた時でも・・・

お酒の席での貰いタバコで再発


ニコチンパットを貼った時でも

何となくタバコを吸ってしまい断念

禁煙外来に行こうかな？と思った時期も有ったが

時間に余裕が無く断念・・・



そして入院した時に

２週間もタバコを吸えなかった事も有った


止めるタイミングだったのだが



吸ってみたいと思ってしまい

一本吸ったら


止らない！！！



そんなこんなで、悉く失敗・・・



最近は、、、

痰が良く出る


そろそろ止めないと

体に良くない事は解っている


そこで思いつきで禁煙を始めるが

今回は、徐々に止める方法を取る


１日２０～３０本の本数を

１日５～１０本に縮小



吸いたいと思った時にパイポを咥え

気を紛らす・・・


取りあえず、１日目成功


明日からも徐々に減らす方法で


完全禁煙を目指したい




果たして何日持つのか？？？

禁煙出来るのか？？？



がんばろっと

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台風の影響で

今日の栃木県内

台風の影響だと思うが・・・

天気予報では曇りマークが並んでいたのだが


午前中から、雨が降ったり晴れたり

どうも安定しない


空を眺めて見て

良く解ったが・・・

上空の風が強く
（地上付近は、ほぼ無風）


雲の動きが早かった


途切れ途切れの雨雲も

集まれば大雨になる



余り見る事の無い、上空の動き


今年は、９月１０月も台風が多いのかも・・・



災害が少ない事を祈るのみ

出禁って・・・

同級生が始めた居酒屋

何とか軌道に乗った？ので

お誘い電話は無くなったが・・・


偶に、事務所にやって来て

最近の話をしていく


「自衛隊のお客が最近減った」とか・・・

「同級生の○○が来た」とか・・・


そんな中

「○○を出禁！にした」との事


この○○・・・

同級生


どうやら酒癖が悪いらしい



昔はそんな奴では無かったが


ま～～～

知っていたのは中学校まで

３０年近くも経てば



人それぞれ、様々な生き方をして

性格なども変わってくる


根は変わらないと思うが・・・




それにしても「出禁」って


久しぶりに聞いたワードでした