そろそろかな？

何度かトライして

結局・・・

止められなかったタバコ

今月から４０円値上がりして

４８０円！！！


そろそろ止めるのに良い機会かも


お弁当１つ買える値段

健康に良くないし

家計にも良くない

ひと月３０箱として１４，４００円

４０箱で１９，２００円


ひと箱２２０円の時から吸い続け


３００円代の頃は気にならなかったが・・・


５００円玉一つで缶コーヒーとタバコ

って、感じなら良かったのに


ま・・・

時代の流れで

吸える場所も少なくなっているし

多分・・・

東京オリンピック時には

会場全体が禁煙になりそうだし



止めるには良い時期かな？

筋肉が・・・

昨日の日曜日

地区の運動会に参加

毎年の事だが・・・


年々筋肉？体力？が落ちていることを実感する

たかだかトラック半周したぐらいで

今日は足が痛くて動きが鈍い



筋肉痛と言うよりは・・・

少し筋を痛めた感じ



それにしても

走る競技は無理と言っているのに




態々、入れるって



ま・・・

人が少ないので居る人で

何とかしないとならないので

仕方ないのだが




取り敢えず体力が落ちている


まだまだ４０代


少しぐらいは動けないとね


と、自分に言い聞かせ

運動を少しづつ取り入れようと心に誓った


本日でした

温暖化だけでは無いだろう

確かに・・・

地球の温暖化は進んでいる

ただ

それだけで今年の気候は説明が付かないと思う


日本だけでは無く

色々な地域で大きな地震が発生しているし

ハワイ島では噴火


完全に地球規模で何かが動いている感じ



今までは少しづつ動いていたのが

極端に動く状態なのだろう



最悪の天変地異の始まりで無い事を祈る


関西・・・九州・・・北海道・・・

その前は東北


無いのは四国、東海、そして関東



大きな地震無い事を祈る