今年の風邪は・・・

普段、風邪をひく事は有っても

重症？寝込む程の症状が無いのだが・・・

今回は、胃腸系に絡んでくるらしい


朝から、胃の調子が悪く

何も食べていないのに吐き気が・・・


物を食べたいと言う気が全く起きず

朝食を抜いた

水分だけは取って措いたが・・・


一向に吐き気は収まらず・・・

昼も抜き



流石に何か食べたいと思ったのは

１９時過ぎ


それでも、軽いもののみ


次の日も、食欲が湧かず


朝、トースト１枚＆飲むヨーグルト１杯


昼、おにぎり１個＆味噌汁１杯



やっと、落ち着いたのが夜


何とか、普通の食事が出来た




ま～～～～～


人間、２日殆ど食べなくても

死ぬことは無い

丈夫に出来て居る



お陰で１キロ体重が減った



それにしても、今年の風邪はしつこい


インフルエンザも、胃腸炎も増えているらしいので


体調管理は、しっかりするに限る



手洗い＆うがい


しっかりしないと・・・・