大変お世話になりました。

長らくお世話になった方の

突然の訃報・・・

つい先日まで元気な姿を見せていたのだが

享年９０

老衰だろう

ご冥福をお祈りいたします


この方の死で

自信も少しづつ

衰えについて考える切っ掛けに・・・

何時までも若いつもりでも

確実に体は衰えていく

先ずは、畑仕事で体力を保ち

暴飲暴食を避け

早寝早起き


健康が第一

無理が効かない年齢になってきた

自分のペースで

仕事も遊びも程々に


たばこは止めた方が良いのだが・・・

なかなか止められない

先ずは、電子タバコに変更かな？